“活动很新颖！让我们老年人了解到现在年轻人的心态，也更近距离地接触心理咨询服务。”近日，一场生动的心理情景剧活动在洛龙区学府街道国宝社区党群服务中心举行，67岁的居民李滨看得特别入迷。

“活动很新颖！让我们老年人了解到现在年轻人的心态，也更近距离地接触心理咨询服务。”近日，一场生动的心理情景剧活动在洛龙区学府街道国宝社区党群服务中心举行，67岁的居民李滨看得特别入迷。

(资料图)

情景演绎：“小剧场”里看生活

新学期伊始，一名大学新生面对陌生的生活环境，会有怎样的际遇？面对热情的同学、亲切的室友，是否能顺利融入新集体？

活动当天，4名青年志愿者以“社交恐惧”为主题，将一名大学新生在生活、学习、交往中的烦恼与困惑，以“小剧场”的心理情景剧形式进行演绎。这场“沐浴心理阳光呵护美丽心灵”的心理情景剧活动吸引了来自国宝社区的居民代表，以及河南科技大学、洛阳理工学院的青年志愿者等近30个人参与。借助沉浸式心理情景剧营造的氛围，通过“动作内化”的表演，使参与者和观众唤醒自身在生活中被忽略的内心问题，从而感同身受。

活动讲师秦盼盼是学府街道的一名工作人员，也是该街道的心理咨询师，具有心理咨询师二级职业资格。在长期的工作中，她发现多数居民对心理咨询服务“拒之门外”，不愿敞开心扉寻求外界帮助，或者害怕街坊邻居的异样眼光等。本次国宝社区借鉴外地活动经验，与街道联合提前策划，引入心理情景剧，让居民近距离、更轻松地学习心理健康知识。

现场互动：老年人与年轻人的“心灵对话”

“我觉得，当有需求的时候，一定要寻求外界帮助，不能把烦恼闷在心里。”

“不知道为什么，我总是把最差的一面展现给最亲的人，虽然我知道这样并不好……”

“以前，我总是害怕拒绝别人，也害怕别人因为我的拒绝而不喜欢我……”

在活动互动环节，经过前期的情景剧铺垫，气氛渐入佳境。居民代表和青年志愿者们畅所欲言，主动上台分享排解负面情绪的方法，以及当前面临的烦恼。秦盼盼一一进行解读，并以冥想放松技术疗法引导大家一步步缓解焦虑情绪，探索轻松的内心世界。

居民李滨也主动上台分享了个人感受。“在我们那个年代，还没怎么听说过心理咨询，今天来参加活动，我收获很大。”她说自己也曾年轻过、迷茫过，如今有了子女和孙辈，也想来看看当代年轻人的心态发生了哪些变化，从而更好地与家人沟通、交流，并以亲身经历鼓励年轻人积极、乐观地生活。

搭建平台：多元形式增强社区心理课堂“引力”

“心理服务进社区”能为居民提供快捷、直接的心理健康咨询。记者看到，与辖区许多社区一样，国宝社区党群服务中心内设置有心理咨询室，可向居民提供免费心理咨询、调解等服务。

本次是国宝社区首次以心理情景剧的形式开展心理课堂。“相比传统课堂效果，情景剧的课堂效果出乎意料得好。”国宝社区居委会主任李贺说，如今，居民物质生活水平提高，心理健康更应该得到重视。今后，社区将充分整合辖区资源，以多元化的心理课堂吸引居民广泛参与，传播正能量，引导居民以阳光思维解决问题，乐享平安、和谐的幸福生活。（洛报融媒·洛阳网记者 谢娜娜 通讯员 李雅洁）