昨日午后，西工区一商务楼内，健康保健师于莎莎正在忙碌，几名市民趁着午休的空当，来找她调理身体。

职业简介：

健康保健师是以中医理论为基础，利用传统养生保健技术，对个人体质进行分析、评估、调理、指导，对常见病、多发病进行早期干预，掌握未病先防、既病防变等手段的健康服务人员。

(资料图)

昨日午后，西工区一商务楼内，健康保健师于莎莎正在忙碌，几名市民趁着午休的空当，来找她调理身体。

“回去后记得不要吹风，不能熬夜。如果再感觉头痛，可以按我教你的方法按揉太冲穴。”于莎莎对刚做完理疗的一名女士说。

“中国有70%的人处于亚健康状态，他们看起来没病，但就是感觉不舒服，如疲劳、乏力、失眠、焦虑等。”于莎莎说，这部分人去医院可能查不出器官、组织、功能上的病症和缺陷，还挤占有限的医疗资源。在这样的情况下，就需要健康保健师了，他们在家庭、社区、企事业单位、学校等地，为亚健康人群做好相关调理，“帮他们脱离亚健康的队伍，加入健康大军”。

在成为健康保健师之前，于莎莎也属于亚健康人群。“虚胖、焦虑，在家做些简单家务就感觉非常疲惫，需要卧床休息一下。”于莎莎说，后来，她接触到一位老师，在老师的指导下，她健康饮食、科学运动，参加相关培训，学习古中医基础理论、刮痧、艾灸、食疗等，并把所学知识用到自己和家人身上。几年后，不仅她个人，她的孩子、父母、朋友也因此受益。

尝到甜头的于莎莎决定投身健康保健事业。她前往广州中医药大学等处进行深造，回来后在唐宫东路社区养老服务中心等地，用所学知识为居民调理身体，帮失眠患者成功入睡，帮厌食老人改善脾胃等。她还经常“开讲”，教居民一些常见的健康保健知识和手法。渐渐地，越来越多居民成了于莎莎的学员。

据了解，随着人们的健康保健意识不断增强，健康保健师市场需求增大，就业前景广阔，学成后可以在中医养生馆、母婴馆、健康管理机构、中医馆、医院康复科、社区服务中心、企事业单位和学校卫生所等机构就业。

于莎莎说，她最看重在小区就业。“如果每个小区都有健康保健师，就可以达到让中国家庭健康起来的目的。我们现在已经有多个学员在社区康养中心当健康保健师了，收入还不错。”于莎莎说。

今年4月，市总工会举办首期健康保健师培训班，培训结束后，对通过考核的学员颁发健康保健师证并推荐就业。活动吸引了各县区不少学员报名参加。大家在课堂上认真做笔记、课下积极提问，都对健康保健师这个职业有很高的期望，这让作为讲师的于莎莎备受鼓舞。

“未来，希望健康保健师从业者越来越多，在洛阳的每个小区，帮助居民解决亚健康问题，让健康大军壮大起来。”于莎莎说，为居民进行健康调理，培训带动更多人护佑居民家庭健康，是她后半生的事业。(洛报融媒·洛阳网记者 蒋颖颖)