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春意渐浓，天气转暖，大家活动健身的热情也高涨起来。

春意渐浓，天气转暖，大家活动健身的热情也高涨起来。长期以来，我国都把青少年和老年人作为全民健身计划惠及的重点人群。近日在浙江杭州召开的“2023年全国群众体育工作会”上就提出：人民群众对全民健身基本的服务需求，会因其处于不同年龄段、不同健康状态、不同健身阶段、不同地区、不同场景等产生层次和类型的差异，这就要求分层分类提供服务供给。

也就是说，小孩和老人玩儿得不一样，提供的服务和配套设施也应该更加细化。会议同时还提出：群众体育工作者要充分运用科技手段，引导市场力量提供定制化服务供给。这就是说，科技的参与要给体育健身增加新的乐趣。而这不只是年轻人的专属。浙江省就在手机小程序中推出了多场景智慧应用，为老年人群提供便捷的菜单式公共体育服务。

多场景智慧应用助力老年人科学健身

在杭州余杭闲林街道一处老年活动中心，太极拳队长正带领队员们跟着微信小程序“浙里健身”中的视频做关节热身运动。视频的详细讲解和全方位指导，帮助大家做出准确的动作。而在另一处排练室中，舞蹈队也使用小程序“浙里练”，计算起了运动过程中消耗的卡路里。在社区工作人员点对点的指导下，大家已经可以快速操作手机，熟练使用体育资讯、场地预约和视频学习功能。街道还为每个社区配备了专业的体育指导员，并依托社区数字大脑，对老年人的健康数据信息实时跟踪。“浙里练”小程序还能为老年人制订科学有效的个性化健身计划，普及健身知识，以满足老年人的运动需求。

数字赋能公共健身场所长者使用也方便

除了专门面向老年人群开发的手机健身小程序，各地还陆续建设了智慧体育公园、社区多功能健身场所等，帮助老年人科学运动健身。赣江市民公园智慧健身跑道沿途安装智慧屏幕、亮化系统、人脸识别等智慧系统，设置有3个数据采集点，实时监测参与者的运动情况，并自动将市民的步数、速度以及消耗的热量等数据信息显示在智慧跑道大屏上，市民在这里运动后，还可将同步到手机里的数据分享到社交网络，老年人使用起来也十分简单方便。