明天(22日)，洛阳就要迎来小雪节气，不过天公不作美，此时还未到下雪的时候。

小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。明天(22日)，洛阳就要迎来小雪节气，不过天公不作美，此时还未到下雪的时候。

小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是反映降水与气温的节气，它的到来意味着天气会越来越冷、降水渐渐增加。之所以叫“小雪”，是因为雪是寒冷天气的产物，这个时节的天气“寒未深、降水未大”，故用“小雪”来作形象比喻。需要解释的是，节气中的小雪与日常天气预报说的小雪没有必然联系，前者属于气候概念，反映的是气温与降水量，后者是指一种降雪的天气现象。在气象学上，通常把下雪时水平能见距离等于或大于1000米，地面积雪深度在3厘米以下，24小时降雪量在0.1毫米至2.4毫米的降雪称为小雪。

(资料图片仅供参考)

古人将小雪分为三候：一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。意思是此时天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。在黄河中下游地区，还流行有小雪节气的谚语和民谣，比如“小雪雪满天，来年必丰年”“小雪收葱，不收就空；萝卜白菜，收藏窖中”“小雪大雪不见雪，小麦大麦粒要瘪”等。

医生提醒，小雪时节气温降低，应特别重视头部保暖，这是因为“头为诸阳之会”，当头部受到风寒侵袭时，寒性收引，肌肉紧张，容易引发感冒、头痛和心脑血管疾病。小雪节气还是冬季养生进补的好时机，合理进补可以帮助我们增强体质、提高抗病能力。按照传统养生观念，冬季要吃温热性的食物进补，如羊肉、牛肉、鸡肉等，但注意进补不宜过度，肉食也不宜摄入过量，可以搭配萝卜、白菜等清润蔬菜，以防滋生内火。

具体天气预报：

今天(21日)夜里：阴天有中雨。

22日(周二)：阴天，东北风3级到4级，气温9℃～13℃。

23日(周三)：阴天间多云，南部山区有零星小雨，气温4℃～15℃。

24日(周四)：晴天到多云，气温6℃～18℃。

25日(周五)：晴天到多云，气温7℃～20℃。

26日(周六)：多云到阴天，气温5℃～17℃。

27日(周日)：阴天转小雨，偏北风3～4级，气温8℃～18℃。

28日(周一)：阴天有小雨，偏东风3级左右，气温7℃～12℃。

(洛报融媒·洛阳网记者 张喜逢 通讯员 郭铭博)